PURE DE BATATA COM BIOMASSA
Segundo a lista de “Novos Alimentos Novos Ingredientes” da Anvisa,
o amido resistente contido na biomassa de banana verde é classificado
como fibra alimentar.
Ingredientes:
1 kg de batatas ou batata doce
2 xícaras de leite desnatado
1 xícara de Biomassa de Banana Verde Polpa
1 colher (sopa) de margarina light ou Becel.
Modo de preparo:
Corte as batatas, já descascadas, em cubos grandes. Em uma panela
coloque água suficiente para cozinhar as batatas e uma colher (sobremesa) de
sal. Deixe cozinhar até ficarem bem moles. Amasse-as com o espremedor de
batatas. Bata o leite com a Biomassa no liquidificador e acrescente na batata
já amassada com margarina. Mexa bem em fogo médio, até formar uma mistura
homogênea e cremosa. Acerte o sal.
Nenhum comentário:
Postar um comentário