quiche de ricota

 

 

  Confira a receita de uma deliciosa quiche de ricota. Tem baixas calorias, também é uma ótima opção para incluir no cardápio de quem está fazendo a dieta da proteína.
Ingredientes:
4 ovos
200 gramas de Ricota magra
200 ...gramas Requeijão light
Queijo minas light cortado em pedacinhos
Sal a gosto
Modo de fazer:
Bata os ovos com um garfo, desmanche a ricota no ovo batido
Acrescente o requeijão e misture bem. Tempere com sal, se necessário.
Coloque em uma assadeira, polvilhe com o queijo minas e leve ao forno por +_ 20 min – até dourar o queijo